アーユルヴェーダ 連載3 サダナンダ先生のコロナ対策セルフケアと解説 2021.02.04 satvik_ayurveda サダナンダ先生の 対コロナ処方集(3) (1)→朝夕に白湯を飲む。(2)→できれば白湯にスパイスを入れる、に続く3つ目の処方は…. (3)ハーブの煎じ液を飲む です。 (2)でお伝えしたのは、お湯にサッとスパ…