連載６ サダナンダ先生のコロナ対策セルフケアと解説
サダナンダ 先生の対コロナ処方集（６） （６）避けるべきもの 食事編の最後は、食べてはいけないものたちです。 これも、特にコロナ対策というよりも、いつも健康相談にお見えになる方にお伝えしているのと同じ内容です。 ●避ける…
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連載３ サダナンダ先生のコロナ対策セルフケアと解説
サダナンダ先生の 対コロナ処方集（３） （１）→朝夕に白湯を飲む。（２）→できれば白湯にスパイスを入れる、に続く３つ目の処方は…. （３）ハーブの煎じ液を飲む です。 （２）でお伝えしたのは、お湯にサッとスパ…
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連載１ サダナンダ先生のコロナ対策セルフケアと解説
インドの名医 サダナンダ先生が教えてくれたコロナ対策のご紹介です。 ●サダナンダ 先生の対コロナ処方集 （１） 1. お湯を飲む/煎じ液を飲む 朝（起床時）と夜（就寝時）に、コップ1杯のお湯/ぬるま湯を飲んでください…
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７月三連休 デトックス講座！心と水と老廃物と歯
７月三連休 Dr.スクマールの特別講座のお知らせです！ 実践的な知識が多くて役に立つと毎回好評のDr.スクマールの講座。 今回は、水や心や老廃物の経路について知ることによって、デトックスの基礎を学びます。普段はあまり注目…
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講座「はじめてのパンチャカルマ！」＆体験コース無料説明会
究極のデトックス療法「パンチャカルマ」とは何か？ アーユルヴェーダを知らない人にも、知ってる人にも、わかりやすく説明します。体験者の話や、上手な施設の選び方なども紹介しますよ！ レクチャーは１時間半。その後には、インドで…