アーシャ先生 アーユルヴェーダ医がお伝えするノンベジ料理講座! 2024.04.06 satvik_ayurveda ノンベジとはベジタリアンではない、=お肉やお魚、卵などを使った料理をさします。え?インド人ってベジタリアンじゃないの?ヨーガやアーユルヴェーダをやる人ってベジタリアンじゃないの??と思っている方も多いと思いますが、アーユ…