第23章【サムタルパナの章】を章ごと販売に追加しました。 サムタルパナは23章でこのように書かれています「乳製品と砂糖、小麦粉でできている食べ物を大量に食べ、動くことを嫌い、昼寝、横になる、座ることの快適さに溺れること」…

第22章【ランガナ・ブリンファナの章】を章ごと販売に追加しました。 前章で語られた8種類の好ましくない性質、【過剰に太ったり】【過剰に痩せたり】などの症状にどのような治療を行うのか？がこの章【ランガナ・ブリンファナ】の解…

日本人の国民病の【花粉症】をアーユルヴェーダでどうにかしよう！というこの講座。本来はリトチャリヤ春に含まれるのですが、花粉症の症状が出始めるのは早い人は2月から。リトチャリヤ春を開催する3月は症状がすでに出てしまっていま…

第21章【難ぜられる8人の章】を章ごと販売に追加しました。 難ぜられる8人とは、8種類の好ましくない性質のこと。背が高すぎる・低すぎる、体毛が濃すぎる・体毛がない、黒すぎる・白すぎるなど、あまり難ぜられると思えないことが…

第20章【病気についての大きな章】が章ごと販売に追加しました。 病気には、外因性、ヴァータ・ピッタ・カパが原因の4種類があり、それぞれにどのようなものがあるのか？その原因となるものは何か？それぞれのドーシャが増悪するとど…

第19章【8つの腹の病気】  が章ごと販売に追加されました。 具体的に何が書いてある章、と説明するのが難しい19章ですが、腹の病気の事だけが書いてある章ではありません。 腹には８つの病気がある。から始まり、母乳の病気、皮…

第17章【頭にはどれほどの】、第18章【3つのショータ（腫脹しゅちょう）】  が章ごと販売に追加されました。 第17章では、頭や心臓など人間にとって大事な機関に関わる病気がそれぞれの体質ごとに語られます。頭痛など普段の生…

アーユルヴェーダの事を全く知らない人を対象とした初級コース。まずはここから始めましょう。 SNSを利用して、皆様の体質は何か？一緒に授業を受けている人たちの体質は？自分と他の人の違いは何だろう？そんなことが学べるSatv…

ノンベジとはベジタリアンではない、＝お肉やお魚、卵などを使った料理をさします。え？インド人ってベジタリアンじゃないの？ヨーガやアーユルヴェーダをやる人ってベジタリアンじゃないの？？と思っている方も多いと思いますが、アーユ…