今までの参加者の皆様も一年で一番体調を崩しやすい。とおっしゃる梅雨！！そして最近の異常とも言える夏の熱さ！！
インドは意外にも暑いばかりではなく、一日の中に四季があると言われるほど寒暖差がある地域があったり、3ヵ月も続く雨季、50度を超える砂漠地帯など日本よりも過酷な環境です。その中で生まれ育まれたアーユルヴェーダでは夏や雨の季節をどのように過ごすのでしょう？
サトヴィックアーユルヴェーダスクールでも人気のこの講座。日本在住が長いDrアーシャ先生は季節の過ごし方を、日本の気候や食べ物に合わせて教えてくれます。
もう一つの人気の秘密は、教えてもらうレメディを作るためのハーブをほぼすべてお送りしていること。体調が悪くなったらすぐに作って試せます。
質問があればFacebookグループで1か月間いつでもアーシャ先生に直接聞くことが出来るのも人気の秘密。他の生徒さんの質問や、作ってみました報告を見るのも勉強になりますよ！
今年の梅雨と夏はアーユルヴェーディックに過ごしてみましょう！
5月9日までにお申込みいただくと早割適用です。
詳細とお申し込みはコチラまで
