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アーユルヴェーダ

大好評!Dr.アーシャのリトゥチャリヤ・ マラソン 冬 (一ヶ月継続サポート付き暮らし方講座)

アーユルヴェーダでは、季節に沿った生活をすることが勧められています。しかし、インドの知恵をどうやって日本の気候に当てはめたら良いのか?日本にあるものだけを使って、どうやって問題を解決すれば良いのか?そのようなことに悩みま…

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Dr.アーシャのリトゥチャリヤ・ マラソン 秋! (一ヶ月継続サポート付き秋の暮らし方講座)

アーユルヴェーダでは、季節に沿った生活をすることが勧められています。しかし、インドの知恵をどうやって日本の気候に当てはめたら良いのか?日本にあるものだけを使って、どうやって問題を解決すれば良いのか?そのようなことに悩みま…