寒さをよせつけないカラダの秘密
先週は大雪に続いて、記録的な寒波に見舞われた日本列島ですが、 私はなぜか…ゼンッゼン!寒さを感じないのです。 自宅のある宮崎台は 都心よりも少し寒いので、外へ出れば朝は氷点下。 まだ雪も消え残っていますが、下…
アーユルヴェーダ
2018.01.29 satvik_ayurveda
先週は大雪に続いて、記録的な寒波に見舞われた日本列島ですが、 私はなぜか…ゼンッゼン!寒さを感じないのです。 自宅のある宮崎台は 都心よりも少し寒いので、外へ出れば朝は氷点下。 まだ雪も消え残っていますが、下…
アーユルヴェーダ
2018.01.23 satvik_ayurveda
4年前の大雪の日、うちのスタッフの一人は面白い実験をしました。 雪かきに精を出したあと、筋肉痛になることを恐れた彼女はニルグンディオイルを体に塗りました。 そのとき、スコップを動かすためによく使った右手と、左足の筋肉にだ…
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