Dr.アーシャとリトチャリヤマラソン!秋2023
寒冷前線とか、梅雨前線など、暖気団と寒気団が、地上部で接しているところを前線と呼びます。前線では、熱さと冷たさが触れあうので、雨が降ったり、風が吹いたりと、天気が乱れますね。 同じことが、カラダの中でもおきています。 暑…
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アーユルヴェーダでは、季節に沿った生活をすることが勧められています。しかし、インドの知恵をどうやって日本の気候に当てはめたら良いのか?日本にあるものだけを使って、どうやって問題を解決すれば良いのか?そのようなことに悩みま…
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【春の暮らし方のサポート付き!】facebookグループでのサポートyoutubeで講座やレメディの作り方動画が見られます サトヴィックアーユルヴェーダスクールでも大人気のこの講座四季を一周したにもかかわらず、アンコール…